Dampak menggunakan Gadget secara berlebihan: 1. Mata Lelah dan Kering: Terlalu lama menatap layar gadget dapat menyebabkan mata menjadi tegang, kering, terasa panas, dan perih karena frekuensi berkedip berkurang. 2. Gangguan Komunikasi: Ketergantungan pada komunikasi virtual dapat mengurangi kemampuan berkomunikasi secara efektif dalam interaksi tatap muka. 3. Masalah Kesehatan Fisik: Computer Vision Syndrome (CVS) adalah gejala seperti mata lelah, penglihatan ganda, dan sakit kepala dapat muncul akibat terlalu lama menatap layar. Text Neck Syndrome adalah kebiasaan menundukkan kepala saat menggunakan gadget dapat menyebabkan nyeri dan kaku pada leher, bahu, dan punggung. 4. Penurunan Prestasi Akademis: Sulitnya berkonsentrasi dan kurangnya waktu untuk belajar atau bekerja akibat penggunaan gadget berlebihan dapat menurunkan performa. 5. Kurangnya Interaksi Sosial: Individu yang terlalu fokus pada gadget cenderung mengurangi interaksi langsung dengan keluarga, teman, dan lingkungan sekitar, yang dapat menyebabkan isolasi sosial dan penurunan keterampilan sosial.